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日本高中生全年有三次假期，分别是春假、暑假和寒假。再加上黄金周、周末和节日的话，全年大概可以休息150~170天左右。
春假：
通常是3月下旬~4月上旬，一般休息两周。
暑假：
通常是7月下旬~9月1日，一般休息三周~八周。
寒假：
通常是12月中旬~1月上旬，一般休息两周~三周。
暑假和寒假会根据地域弹性安排。像北海道、长野县这种北方寒冷地区，暑假比较短，寒假比较长；在九州、四国这样南方炎热地区，暑假就比较长，寒假比较短。
如果遇到节假日，学生也一样享有国民法定假期。日本的法定假日比中国的要多一些，全年有16个。日本没有调休，如果节假日和周末重合，也会顺延多休息。
除了传统三次长假及法定假日外，日本的学校自己也会规定一些特别的日子，比如说建校日、文化祭、体育祭等，这些日子也会伴随着一两天的小假期。尤其是一些历史悠久，经历过知名历史事件或者诞生了某位历史名人的学校，也会设定特殊日子去纪念。折算下来，日本高中生一年的登校日普遍在190天~209天左右
上学时间
日本高中的第一节课一般都是在8点半之后才开始的，学生们会在8点左右到校。在正式上第一节课之前，会有一个SHR或者早自习，SHR的意思就是“简短的班会”；早自习可能安排早读，也可能会有小考。
一般每堂课的安排都是50分钟，一天会上6~7节课。每堂课之间会休息10分钟，一般上午都是上4节课，大概会在12点半的时候午休。午休不会太久，大概是40~50分钟，所以日本的学生都会在学校食堂吃或者带便当到学校。自己带饭的同学要注意，不要带味道太大的食物，日本人习惯吃冷食就是因为凉的食物没有味道。
13点半左右就开始下午的课程。如果是“普通班”的话，下午是2节课，15点左右就可以结束一天的课程；如果是“火箭班”的话，下午就要上2~3节课，要上到16点之后。有些学校，像工学院大学附属高中还会有免费的课后补习。
结束了一天的课程之后，同学们要一起打扫卫生，日本高中里是不会配备保洁阿姨的，所有公共区域的卫生都是由学生们打扫，包括卫生间。打扫会进行半个小时左右。
打扫之后就是社团活动时间。不过社团活动不一定是每天都有，要看所参加社团的时间安排。有的社团活动一周进行2~3次，有的社团活动每天都进行，有些社团甚至周末还会安排活动，所以在加入社团之前一定要问好想好。
