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(鮭の塩焼き，温キャベツサラダ，オクラとささみの塩昆布和え，白ごはん，味噌汁，果物、紅茶かコーヒー）
(盐烤鲑鱼，温卷心菜沙拉，秋葵和盐海带拌脯肉，白米饭，味噌汤，水果，红茶或咖啡）
(鶏もも肉の甘酢炒め，白菜とツナのごま和え，かぼちゃの煮物，吸い物（あさり），白ご飯，ヨーグルト）
(醋炒鸡腿肉，芝麻拌白菜金枪鱼，煮南瓜，清汤，白米饭，酸奶）
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