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(鮭の塩焼き，レタス添え，かぼちゃとひじきのごまマヨサラダ，果物 ご飯，味噌汁，紅茶か麦茶かコーヒ）
(盐烤鲑鱼，生菜配菜，南瓜羊栖菜芝麻蛋黄酱沙拉，水果饭，味噌汤，红茶或麦茶或咖啡）
(鶏むね肉のマヨ照り焼き，白菜サラダ，納豆，白ご飯，中華スープ，ヨーグルト）
(蛋黄酱烧鸡胸肉，白菜沙拉，纳豆，白米饭，中国汤，酸奶）
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